Crollo a Seveso – 9,89Km @ 5'15"/Km…

Trofeo citta di Seveso

Trofeo citta di Seveso

Si vede mannaggia, il crollo si vede bene…

Sono partito un filo troppo veloce ma rispetto ad altre volte l’ho capito ed ho rallentato. Chiudo il primo giro (quello corto) con buone sensazioni.

Il caldo c’è e si sente.

Lungo il secondo giro lo accuso, tanto che rallento ancora cercando di mantenere un passo sufficiente per chiudere sui 50 minuti (che era il minimo obbiettivo considerato anche l’allenamento altalenante).

Alla fine del secondo giro però sono scoppiato, non ho più nulla da dare, medito anche il ritiro ma alla fine cerco di tenere duro e rallento ulteriormente. Gli ultimi due Km sono totale sofferenza (ho visto i santi di Seveso correre con me… ) più volte ho pensato di mollare ma pensando che comunque avrei portato a casa un buon allenamento ho tenuto duro.

Alla fine, scoppiato, ho tagliato il traguardo in 51’43” … un ottimo esordio nella categoria MM40 !!! Mannaggia la pupazza!

Crollo a Seveso – 9,89Km @ 5’14″/Km – http://goo.gl/0zc3 #tweetst #sporttracks