Oggi giornata passata a mollo alle Terme di Premia. Gran relax, acqua calda e bolle dappertutto.
Non mi sono voluto però togliere la soddisfazione di un (probailmente ultimo) giro di Masera per chiudere in bellezza. E per farlo davvero alla grande ho fatto il giro al contrario rispetto a come lo faccio di solito.
Ho sempre avuto la “sensazione” che il giro di Masera “antiorario” fosse più facile, forse perchè c’è tanta discesa da Preglia a Domo. Sensazione confermata visto che oggi ho sofferto parecchio (facendolo in senso “orario”), soprattutto la salita verso Montecrestese a 2Km dalla fine del giro.
In totale son stati 12,97Km (non ho fatto la passerella di Masera ma nemmeno il pezzetto fino al Curotti…) corsi a 5′44″/Km.
Perchè il titolo? Perchè mentre salivo verso Preglia un coglione con la Mini mi ha fatto un tale pelo che è riuscito a toccarmi con lo specchietto l’iPod (ho sentito toc…) che avevo infilato nella taschina dei pantaloncini… millimetri e mi faceva fuori come minimo l’anca…
La patata invece perchè all’attacco della salita verso Montecrestese è iniziata la Sagra della Patata e la voglia di fermarsi a mangiare è stata tanta!!!
… non è detto che non si faccia anche altro 
Giusto per dire che oltre alle corse di cui qui si scrive, “dall’altra parte” ci sono anche gite su gite!
Non si dica che si batte la fiacca!
Oggi sentivo le gambe leggermente imballate dopo il giro di ieri e allora ho approfittato del fresco del temporale proveniente dalla val Bognanco (ma guarda un po…) per farmi una sgambatella leggera qui a Masera.
In totale 5,50Km corsi piano a 5′50″/Km … defaticanti.
PS – il temporale ci ha minacciato ma alla fine s’è infilato su verso Crodo e ci ha mancato… meglio così!
Dopo due settimane di corse in montagna (su pendii non troppo erti per la verità) e di gran fatica per chi come me è abituato alla pianura, oggi ho raccolto i frutti.
Uscito per il “solito” giro di Masera (quello da 12Km) mi son subito sentito bene ed allora ho spinto un pochino. Ne è uscito il mio personale sul giro, migliorando il tempo precedente di ben 6 minuti: 12,30Km @ 5′26″/Km per un totale di 1h6′48″.
Devo dire che sono contento anche perchè non sono per nulla arrivato cotto ed in più ho spinto un sacco sull’ultima salita che l’altra volta mi ha visto “agonizzare”…
Altimetria
Stasera nuovo percorso qui nell’Ossola. La partenza sempre da Masera verso Montecrestese per poi costeggiare l’Isorno fino a quando c’è strada (non l’avevo mai fatta prima).
La salita non è impegnativa ma costante, la strada (sterrata) finisce, dopo circa 5Km dal mio punto di partenza, alla “centrale Nuova Ceretti”. Faccio una breve sosta per curiosare poi inverto la marcia e mi lancio “a rotta di collo” nella discesa.
L’altimetria è simpatica no? In totale sono stati 10,37Km @5′37″/Km, merito soprattutto del tratto in discesa. Già perchè se son salito in media a 6′06″/Km (quindi pianino) sono sceso (in media) a 5′/Km, che non è velocità pura ma comunque mi son divertito.
