Oggi ripetute a manetta con un bel sole e buona musica di contorno. Le prime 5 a velocità sostenuta ma senza esagerare poi sull’iPod parte “For Whom The Bell Tolls” e anche la gamba di conseguenza. Questi i tempi registrati dal Garmin:
4’20″ – 4’18″ – 4’19″ – 4’20″ – 4’20″ – 3’53″ – 3’56″ – 4’02″ – 3’54″ – 4’03″
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