…e allora “tocca” alla palestra.
Una corsa in leggera progressione, per 30′, sul tappeto. Tutto sommato non male questi 6,12Km @ 4’54″ / Km di media…
Non il mio allenamento preferito ma in ogni caso meglio che stare fermo (e poi dopo la corsa c’รจ un bel bagno turco che aspetta…)
Io vi ammiro … non so come fate a correre sul tappeto … piuttosto fuori col diluvio universale o peggio …
Buon relax domani