…e allora “tocca” alla palestra.

Una corsa in leggera progressione, per 30′, sul tappeto. Tutto sommato non male questi 6,12Km @ 4’54″ / Km di media…

Non il mio allenamento preferito ma in ogni caso meglio che stare fermo (e poi dopo la corsa c’è un bel bagno turco che aspetta…)