… c'è

Oggi ultimo allenamento della settimana prima di domenica, in previsione una corsetta lenta. Questa volta sono stato quasi bravo, allungando solo nel finale e portando a casa 7,05Km @ 5’13″/Km (150 BPM medi).

A conti fatti la situazione è:

– la gamba … c’è!
– la velocità … c’è!
– il fiato … c’è!
– la voglia … c’è!
– la testa … c’è!
– la gara … … … … c’è!!!!!

E allora viaaaaaa sono pronto per il Montestella, a domenica!

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