Settimana pre DJTen e quindi da considerare di scarico:

Lunedì: calcio a 7
Martedì: 6,24Km @ 5’35″/Km
Giovedì: 6,93Km @ 5’31″/Km
Domenica: 10Km @4’43″/Km (DJTen)

TOTALE: 23,21Km @ 5’11″ /Km

Niente da dire, una bella settimana culminata in una altrettanto bella gara!