Dopo qualche giorno passato con il “ginocchio ghiacciato”, oggi battesimo, sia per il ginocchio sia per le corse in montagna.
La prendo facile, giro della piana di Masera, con l’idea di ferne due e tornare a casa. Idea… peccato che arrivato alla salita per il Divin Porcello (dove avrei dovuto girare a sinistra per salire e rifare il giro) mi sono ritrovato ad affrontare la salita di Rivoria (quella del Divin Porcello, più o meno il percorso della “10K con un litro” dell’anno scorso, senza gli sterrati) e salire ancora fino al tornante che da inizio alla discesa verso casa….
Insomma, niente di facile visto che la salita non è per nulla dolce. Segnali positivi: il ginocchio funziona, le gambe non sono male (anche se non ancora “pronte” per le salite).
Alla fine sono stati 9,28Km @5’46″ /Km, la salita di Rivoria mi ha fiaccato ma i tempi precedenti erano di tutto rispetto (intorno ai 5′/Km).