Corse dall'11 al 17 Maggio

Settimana così così, poche uscite (anche se tutto sommato buone) e molta fatica, per il caldo e non solo. Avrei voluto fare una terza uscita nel week end ma alla fine mi sono dedicato alle bimbe passando una splendida giornata al parco di Monza spaparanzato all’ombra!

Lunedì: 10,11Km @ 5’33″/Km + calcetto serale
Mercoledì: 11,26Km @ 5’34″/Km (7×1000)

TOTALE: 21,36 Km @ 5’33” /Km

Visto il caldo in arrivo ho l’impressione che dovrò modificare gli orari di allenamento, vediamo come va la prossima settimana e poi si decide.

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