Affaticato

Pensavo di riuscire a stare buono per tutta la settimana, scaricare un pochino e riprendere nel week end … no way. Oggi a pranzo mi sono buttato sul solito percorso per farmi un 10Km tranquillo.

Ne sono venuti fuori 9,58Km @ 5’21″/Km con una progressione nel finale.

Ho sicuramente accusato la fatica della gara di domenica e del calcetto di lunedì ma se voglio provare il PB sui 10K a fine mese non posso battere la fiacca…

PS – Primi Km con le Vomero 4+ … figata!

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