Corse dal 9 al 15 Febbraio

Come previsto una settimana povera di Km, troppi impegni di lavoro e, come se non bastasse, la febbre nel weekend…

Giovedì: 10,50Km a 5’21″/Km (BPM medi: 166).

TOTALE: 10,50 Km media 5’21″/Km

Stavo cominciando a migliorare, ora vediamo quando e come ricomincerò a correre dopo sta febbre con mal di gola…

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